Трекер для відстеження
.⏰🏃📖
Створіть свій список бажаних дій і щодня відзначайте виконання.
Ви нічого не забудете і зможете спостерігати за своїм прогресом.
До речі, так можна придбати нові корисні звички.
Щоб сформувати звичку, потрібно регулярно виконувати бажану дію.
Слідкуйте за тим, що ви робили протягом дня. Кожен день.
І спостерігайте, як ця дія стане звичкою.
Використовуйте заздалегідь визначений список корисних звичок або створіть свій власний.
Майте на увазі, дослідження стверджують, що для формування звички вам потрібно виконувати дію в середньому 66 днів поспіль.
👍
• Заповнюйте контрольний список на кожен день
• Переглянути минулі дні
• Слідкуйте за прогресом – підвищуйте рейтинг своїх звичок і збирайте призи за постійність.
Формуйте щоденні звички, які ви вважаєте корисними для себе. Розвивайтесь і відстежуйте кожен день.
* * * * * * *
Наша мета - створювати прості та зручні програми, які допомагають людям навколо. Ми вважаємо, що можна створити однозадачні програми для більшості щоденних завдань. І ми це робимо.
Приєднуйтеся до спільноти Facebook, щоб знайти поради, коментарі та останні новини: https://fb.com/free.simple.apps
Ми любимо будь-які відгуки! Розкажіть нам, що ви думаєте про наші програми – скористайтеся Facebook або електронною поштою, щоб зв’язатися з нами. Розкажіть нам про будь-які труднощі, з якими ви стикаєтесь у повсякденному житті – можливо, частину цих проблем можна вирішити за допомогою правильного мобільного додатка чи веб-сервісу.
Дякую тобі! 🙏 👏 👍